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 前職を適応障害で退職し、今年の4月に再度就職しまして、GWを過ぎても、5月病になることなく、6月に突入し、6月も無事に終わりそうです。

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 そんなわけで、最近の生活まとめです。

  • 朝の様子
  • 朝の通勤
  • 職場に着いてから
  • 仕事内容と職場環境
  • 定時と帰宅中
  • 帰宅後
  • 休日の過ごし方
  • 今後のこと

朝の様子

 始業時間や通勤時間やさほど変わりませんが、朝食をきちんと取るようにし、途中駅での始発電車待ちがあるため、起床時間は一時間程早くなりました。
 前職の時は、疲れが酷く、起きてすぐに食事をしたくなかったり、少しでも多く寝たいと思ったりしていたので、ギリギリまで寝て、起きてからはささっと歯磨きをして、メイクをして着替えて、慌ただしく家を出ていました。
 今も、ギリギリまで寝ていたい気持ちはありますが、途中駅で始発電車を待ち中に具合が悪くなる事を避けるため、朝食をきちんと取るようにしなければならず、そのためにはそれなりに早く起きなければならないのです。

朝の通勤

 最寄駅からは途中駅までは少しだけ立って電車に乗っていますが、電車を1本(3〜5分くらい)ずらすだけで混み具合が違うので、ベストなところを探し中です。
 余裕を持って始発列に並べる時間の電車だと、ぎゅうぎゅうに押し合って乗るのですが、3分待つと、押し合う程ではない混み具合の電車なのです……。でもそれに乗ると始発列で座れそうな列を探さないといけないので、ちょっと焦りのようなものがあるので、主にぎゅうぎゅう電車に乗っています。
 始発電車を待っている間や、電車に座った後は、前日の夜からのTwitterのTLを見たり、本を読んだりしています。ちょいとまだ眠かったり本調子でなかったりするので、寝たりぼーっとしている事が多いですかね。

職場に着いてから

 職場には早めにつくので、PCの電源付けてログインだけして、自席でまたスマホいじったりしています。  「始業時間前に仕事をするのはやめましょう」「きちんと休憩時間は守りましょう(休憩時間は仕事しないできちんと休んでください)」とのお達しがある職場なので、準備(といっても文房具出すくらい)は5分前くらいからやります。

仕事内容と職場環境

 データ入力メインの事務職で、普通の事務員をやっています。
 平社員は面倒な社内外の調整もなく、電話(社内外有り)は確認事項やイレギュラーな処理報告くらいです。
 決められた手順を、ミスすること無く淡々と処理していくだけなので、仕事内容については、ほぼほぼノーストレスです。
 別の部署の人とは挨拶ぐらいしかしませんし、同じ部署の人は落ち着いた人が多いので、面倒な人間関係もありません。
 仕事中にほぼほぼ私語がありません。上司や他の人から、「すごく静か過ぎるけど、私語禁止じゃないからね!」と言われましたが、誰も業務上必要な事以外はほぼほぼ話しません。
 恐らく、この静けさの中での私語は笑いや話題性のハードルが高くなってしまっているのではないかと思います。
 お昼休憩も一斉に同じ時間に取るのですが、それでも基本的には一人で食べている人ばかりです。楽だからいいですけど。
 そんなわけで、同じ職場の人と話をあまりしないので、皆の年齢やどこらへんに住んでいるかもまったく分からないような関係性です。
 のんびり過ごしたい自分にはすごく合っているなぁと思っています。

定時と帰宅中

 帰宅時間は(定時の場合)30分程早くなりました。
 尚、前職はほぼ定時には帰れませんので、この30分はその数字以上の意味があります。
 月一で行われるミーティングの日以外は全く残業すること無く定時に帰っています。
 定時になると速攻で帰る人がいますので、とても心強いですw
 更に、帰りも別の途中駅で始発電車に座れるので、こちらもらくらくになりました。帰りの方が目が覚めているので、読書が捗ります。

帰宅後

 そんなわけで、自分の時間が確保出来るのですが、何をしているかというと、きちんと自炊をするようになりました。
 量がそんなに食べれないので、大したものは作っていませんが。
 ただ、食後は撮り溜めていたテレビを消化しながら、まったりしています。
 たまにジムにも行きますが、それはまた別の話にしようかと思います。

休日の過ごし方

 驚くべきことに、仕事を始める前よりも朝自然にスッキリと起きて、家事等をすることができます。
 平日同様朝食をきちんと食べて、なかなかだらけた生活からきちんとした生活になってきたと思います。
 因みに、前職の時は、疲れ果ててどこも出掛けたくない気持ちが大きかったのですが、今は土日の片方出掛けて片方休む、というスタイルがいいかな、と思っています。
 今の仕事は、ストレスもないので、だらだらな私が健康的な生活を送るための強制的な予定、のようなものですかね。
 仕事があるからきちんと起きて食事して、通勤というちょっとした運動もしている、みたいな感じ。

今後のこと

 前職の退職原因となった適応障害ですが、こちらは職場を退職したことでほぼ治りましたね、ということになりました(再発もあるかもしれませんが)。
 治ったとはいえ、元々体力が少なく、帰宅後に活動するだけの元気が少ないのですが、そろそろ少ないなりに出来ることを何かしたいですね。
 だいぶブログもおサボりしてしまったので、ブログも定期的に書いていきたいです。

おわり。